2016年8月9日火曜日

NOSS(のす)講習会!

本日は和のフィットネス NOSS(のす)の講習会でした。
 


 
 
皆様NOSS(のす)ってご存じですか?

7分あまりの曲を踊るだけで、足腰が鍛えられ
バランスも良くなるので転びにくくなります。

身体の扱いがよくなり、脳への刺激にもなります。
当面、毎週火曜日行っておりますので、
おひとりでもお友達とご一緒でも楽しく健康になれますので、
一緒に楽しく踊りましょう(^^)
 
 



日本おどりスポーツサイエンス(Nippon Odori Sports Science:NOSS)は
日本舞踊を基盤に、からだの各所の筋力を向上できるように
科学的に工夫された運動で、日本各所で高齢者の介護予防に活用されています。
参加費500円ですが、プレゼントご用意しております。
ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。


お問い合わせ

60歳からご入居可能なシニア向け賃貸マンションです。
見学・入居相談などお気軽にお問い合わせください。

プレミアムシニアマンション モテット名古屋

TEL:0800-888-7775(通話料無料・携帯電話OK)
※050からはじまるIP電話は通話不可
お問い合わせ受付時間:9:00~18:00(年中無休)

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